Wat is faalangst?
Faalangst is een irreële angst om te mislukken in situaties waarin iemand beoordeeld wordt of denkt te worden beoordeeld. Als angst een belemmering vormt voor de schoolresultaten en het leven van een kind, spreken we over faalangst. Een kind kan door de faalangst een negatief zelfbeeld ontwikkelen. Negatieve gedachtes zijn dan vaak een vast denkpatroon van het kind. Faalangst is niet fijn in een maatschappij waarin wordt verwacht dat je moet presteren. Als ouders is het lastig om te zien dat je kind daarmee worstelt en onzeker is over zijn presentaties en wie hij of zij is.
Wat behandelen we in de training?
Het voornaamste doel van de training is dat kinderen zich beter gaan voelen en lekkerder in hun vel gaan zitten. Kinderen leren daarnaast met zelfvertrouwen omgaan met spannende en stressvolle situaties. De training is bedoel voor kinderen van 7 t/m 12 jaar.
We gaan aan de slag met het bovenstaande door te werken aan de volgende onderdelen:
1. Inzicht in eigen talenten en krachten
2. De baas worden van je eigen gedachtes
– Omzetten van negatieve naar positieve gedachtes
-Stimuleren van een groei mindset middels de stripfiguren
Growie en Fixie.
-Durven fouten te maken en te leren hiervan
-Werken aan het zelfvertrouwen
3. Baas worden van je eigen lichaam
-Aanleren van ontspanningsoefeningen en krachtoefeningen
– Leren benoemen van je eigen emoties en je eigen stressladder
4. Werken aan realistische doelen en het benoemen van succeservaringen
Werkwijze:
Lichaamsgerichte oefeningen, spel en creatieve werkvormen zijn middelen die ingezet worden tijdens deze training. Elk kind is anders en leert op zijn of haar eigen manier. Gedurende de sessies wordt ingespeeld op het kind door te kiezen voor werkvormen die aansluiten bij de belevingswereld en de leervoorkeur van het kind.
Materiaal
Elk kind werkt in een succesboek waarin alle oefeningen worden vastgelegd zodat ouders met hun kind thuis verder kunnen oefenen. Het succesboek bevat ook informatie om samen met het kind na te lezen. Voor ouders is er, per sessie, een ouderbrief ontwikkeld met extra informatie en instructie. Het is de bedoeling dat er thuis gezamenlijk geoefend wordt met de aangeleerde werkvormen. Zo kunnen de kinderen het geleerde gemakkelijker toepassen in dagelijkse situaties.
Opzet training
- De faalangstreductietrainingen worden individueel gegeven
- De training bestaat uit 7 sessies van 60 minuten, 1x in de 2 weken.
- Voor aanvang van de training is er een intake samen met het kind en de ouders.
- Na 4 sessies is er een oudergesprek rondom de ontwikkeling van het kind. Dit is een vast onderdeel van de training. In dit gesprek is er ruimte voor vragen over de voortgang van het kind en worden de oefeningen doorgenomen
Kosten:
- Gratis intakegesprek met kind en ouders (30 min.)
- Succesboek €20,-
- Oudergesprek € 55,-
- 7 sessies €385,-
Totaal €460,-